Маринованная морская капуста.

Морская капуста (ламинария) - это полезнейший продукт. Это йод, фосфор, клетчатка, различные микроэлементы и витамины. Ее применяют и в медицине,и в кулинарии, из нее получаются замечательные салаты, супы, закуски, рагу.Этот рецепт наиболее полезный и вкусный вариант приготовления капусты. Капуста получается хрустящей.